De la cocina a la calma: Recetas y consejos para sentirse mejor
Este año, los alumnos de 3º de Primaria, acompañado de sus maestras, han elaborado un recetario único titulado De la Cocina a la calma: Recetas y consejos para sentirse mejor, un proyecto en el que la comida y las emociones se dan la mano para crear platos llenos de significado.
Cada uno de nuestr@s pequeñ@s chefs ha trabajado con una emoción concreta, explorando cómo la alimentación puede influir en nuestro estado de ánimo. A partir de esta reflexión, han diseñado recetas que representan y potencian ese sentimiento, acompañadas de consejos prácticos para gestionarlo mejor en el día a día.
En este recetario encontraréis platos reconfortantes para calmar la tristeza, recetas energéticas para potenciar la alegría o dulces que transmiten ternura. Podéis consultar el recetario en formato físico en nuestro colegio o acceder a su versión digital a través de este enlace:
¡Os animamos a cocinar en familia, experimentar con los sabores y descubrir cómo cada plato puede ayudarnos a sentirnos mejor! Porque la cocina no solo alimenta el cuerpo, sino también el alma!